Таблица калорийности. Бобовые культуры и полуфабрикаты из них.
В предлагаемой таблице калорийности бобовых культур и полуфабрикатов из них дается калорийность из расчета на 100 г продукта, если рядом с его наименованием не указана другая мера измерения.
Наименование | Калорийность, ккал |
---|---|
Бобы сушеные белые сырые | 340 |
Бобя сушеные белые вареные | 118 |
Бобы сушеные красные сырые | 343 |
Бобы сушеные красные вареные | 118 |
Бобы зеленые | 33 |
Бобы, консервированные в томатном соусе | 63 |
Фасоль | 328 |
Белая фасоль | 352 |
Фасоль огненно-красная | 23 |
Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г) | 102 |
Зеленый горох свежий | 280 |
Сушеный зеленый горошек невареный цельный | 340 |
Дробленый горох сырой без семенного покрытия | 348 |
Дробленый горох вареный | 115 |
Пинто мозаичные красные мексиканские сырые | 349 |
Пинто мозаичные прочие (черные, коричневые, байо) сырые | 339 |
Лима сушеные невареные | 345 |
Лима сушеные вареные | 138 |
Бобы мунг сушеные невареные | 340 |
Бобы мунг проращенные сырые | 35 |
Соевые бобы сушеные невареные | 403 |
Соевые бобы вареные | 130 |
Соевые бобы мизо | 171 |
Соевые бобы проращенные сырые | 46 |
Соевые бобы тофу | 72 |
Соевая мука с полным содержанием жира | 421 |
Соевая мука обезжиренная | 326 |
Турецкий горошек (гарбандзо) сушеный невареный | 360 |
Коровий (черноглазый) горох сушеный невареный | 343 |
Коровий горох сушеный вареный | 76 |
Чечевица сушеная невареная | 340 |
Чечевица сушеная вареная | 106 |
Арахис сырой со скорлупой | 564 |
Арахис сырой без скорлупы | 568 |
Арахий вареный | 376 |
Арахис жареный со скорлупой | 582 |
Арахис жареный и соленый | 585 |
Просмотров: 6871
Еще таблицы калорийности:
Таблица калорийности. Семена и орехи.
Таблица калорийности. Бутерброды.
Таблица калорийности. Сласти на основе сахарозаменителей.