Статьи / Здоровое питание / Таблицы калорийности продуктов, напитков и готовых блюд / Таблица калорийности. Мясные продукты.

Таблица калорийности. Мясные продукты.

В предлагаемой таблице калорийности мясных продуктов дается калорийность из расчета на 100 г продукта, если рядом с его наименованием не указана другая мера измерения.

Наименование	Калорийность, ккал
Говядина жирная	171
Говядина постная	121
Свинина жирная	268
Свинина мясная	147
Баранина постная	169
Баранина жирная	225
Телятина (грудинка)	213
Телятина (филе)	158
Телятина (ножка)	161
Телятина (окорок)	155
Телятина (отбивная на косточке)	188
Телятина (шницель)	162
Телятина (спинная часть)	210
Баранина (грудинка)	533
Баранина (окорок)	375
Баранина (отбивная на косточке)	380
Баранина (лопатка)	380
Баранина (спинная часть)	459
Говядина (грудинка)	405
Говядина (оковалок)	380
Говядина (нежирное жаркое)	200
Говядина (лопатка)	208
Говяжий стейк (филе)	189
Говядина (ребра)	446
Говядина (окорок)	308
Говяжий ростбиф (филе)	381
Говяжий фарш	118
Говяжий хвост	184
Свинина (нежирное жаркое)	184
Свинина (филе)	264
Свинная ножка	431
Свинная шейка	552
Свинной окорок	543
Свинная отбивная на косточке	537
Свинной шницель	252
Свинина (плечо)	593
Крольчатина (нарезка)	188
Мясо зайца	124
Олений окорок	123
Окорок косули	106
Окорок кабана	113
Конина (нарезка)	172