Салат из морской капусты.

Добавлено: 2012-12-07

Сложность: Легкая

Морская капуста очень полезна, так как содержит в себе много витаминов и микроэлементов. Самое полезное в морской капусте – это, конечно же, йод и фосфор. Морскую капусту не только консервируют, ее еще и сушат, вялят, замораживают и солят. В салатах из морской капусты ее сочетают с овощами, грибами, мясом, рыбой и другими продуктами. В результате получаются очень полезные и вкусные салаты.

Несмотря на свою полезность, морская капуста обладает специфическим вкусом, который может не всем понравится. Однако в данном салате из морской капусты остальные ингредиенты хорошо маскируют необычный вкус.

Что понадобится:

150 г морской капусты

2 свежих или соленых огурца

2 - 3 морковки средних размеров

1 - 2 яблока

1 яйцо

3 - 4 ст. л. майонеза или сметаны

Свежая зелень

Cоль и перец по вкусу.

Рецепт добавил(а): ProstoVkusno

Все рецепты ProstoVkusno

Версия для печати

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы иметь возможность сохранить рецепт в свой кулинарный блокнот, это займет всего несколько секунд.

Просмотров: 4640

Оцените блюдо:

1 2 3 4 5 6 7

Еще рецепты этой категории:

Салат «Юбилейный».

Салат «Зеленый» с ветчиной и сыром.

Салат с сыром и зеленым луком.

Салат из помидоров с чесноком и лимоном.

Салат куриный с апельсином.

Комментарии к этому блюду:

Добавить свой комментарий:

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы иметь возможность добавлять комментарии, это займет всего несколько секунд.